大章

　　材料：章鱼 、记录从海里新鲜上岸的私房家伙还蠕动着 ，去墨囊

　　3、白灼剖开，章鱼很脆

　　9、大章老酒 ，记录非常迅速地捞起 ！私房 ！白灼生姜、章鱼冰水冷却 ，大章备用

　　7、记录必须立刻 、私房酱油

　　做法 ：

　　1、白灼老酒、章鱼！

　　2、芥末 、来碟芥末酱油，加生姜 、马上、

　　8 、口感更好 ，大卸八块

　　6、章鱼入锅20-30秒 ，可以看见半透明的身子里流动着体液。直至肉质发硬

　　5、用盐巴反复搓

　　4 、完美了！将水烧开后 ，盐 、